Фобия нередко предшествует, сопровождает и следует за приступом паники. Если паника является результатом того, что диффузная базисная тревога человека преодолела его психологические барьеры, то фобические реакции (страхи) могут быть иррациональным пусковым фактором паники.

Если человек испытывает свой первый приступ паники на улице, то к его панике присоединяется агарофобия (боязнь открытых пространств). Если он находился в это время в лифте, то может развиться клаустрофобия (боязнь замкнутых пространств). Так порождаются и закрепляются многие страхи, например, боязнь темноты.

Иногда фобии основаны на каком-то травматическом событии прошлого. Страдающие фобией люди могут быть уверены, что они знают, почему у них началась фобия (страх). Они рационализируют и обосновывают ее, но на самом деле их мнение не совпадает с реальностью бессознательного. И это заблуждение, сфокусированное на причине фобии, препятствует излечению, и без опытного психотерапевта, который занимается лечением фобий и страхов, вам будет сложно справиться с проблемой.

Один из самых эффективных методов лечения фобий – это лечение НЛП и гипнозом. Мягкое воздействие на подсознание, выяснение истинных причин тревоги при работе с психотерапевтом поможет вам преодолеть свои страхи и стать счастливым и здоровым человеком.

Эффективность лечения страха определяется тем, как психотерапевт подходит к пациенту. Люди, которые приходят к специалисту, действительно страдают от страхов, стрессов, тревоги и беспокойства, социального дискомфорта. Их не интересует лечение, которое поможет через некоторое время, им нужен результат здесь и сейчас.

Поэтому используется весь свой опыт и знания, чтобы за максимально короткий срок оказать помощь человеку. В некоторых случаях оказывается достаточным применить краткосрочное консультирование и интервенцию (5-10 сеансов). В сложных случаях это дает значительное облегчение, но является этапом более длительного процесса взаимодействия со специалистом.