Выражение агрессии и злости – позитивное и деструктивное
13 октября 2023 г. — 2 мин. чтения
- При здоровом выражении злость предусматривает установление здоровых границ и изменение ситуации взаимоотношений.
- Деструктивное выражение направлено на поиск виновных;
- При нездоровых взаимоотношениях есть поиск некой «справедливости» - определенных субъективных правил, которых придерживается и навязывает агрессор;
- Здоровая злость твердо предполагает и заявляет из «Я -концепции», что не потерпит такого отношения, а нездоровая агрессия громогласно изобличает виновных;
- Здоровое выражение злости предусматривает возможность признания бессилия и разрыв отношений. если вторая сторона токсична и не слышит, не понимает обращенных посланий. Деструктивная агрессия «бьется о стенку»,- бесконечно и бесполезно, навязчиво. Поскольку находится в состоянии проективной идентификации - борьба за выживание воспринимается как что-то внешнее, а на самом деле отстаивание своего «права быть» является хронической болезненной внутренней доминантой;
- При здоровом выражении эмоций есть ощущение и представление о том, что можно отстаивать свою точку зрения. Деструктивный агрессор не верит в то, что он достоин чего -либо. И поэтому так требователен в отношении мира и людей, не вынося по сути внутренней недостаточности и дефицитов;
- Здоровая злость более автономна. Деструктивная агрессия завязана на чужом мнении;
- При здоровом проявлении эмоций идет прояснение отношений, преследуются цели более гибкие при коррекции отношений, деструктивная агрессия не предусматривает изменений, это что-то застывшее, дисфункциональное.
