Осознанность – цель личностного роста. Она является одним из высших благ, доступных человеку. Хорошим методом для повышения собственной осознанности, исследования бессознательного. отреагирования травматического опыта являются проективные психологические методы. Их арсенал включает метафорические (интуитивные) образные карты как способ наблюдения и самопознания. Когда человек при выборе карты ассоциирует. проговаривает то, что у него происходит в жизни, то уже при этом он начинает успокаиваться, запуская механизм решения проблемы. Это объяснимо и тем, что при проговаривании, обсуждении человек начинает «видеть», переживать те аспекты проблемы и поставленных вопросов, которые ранее от него были скрыты.

Метафорические карты являются по сути инструментом актуализации и прояснения того, что наболело в душе человека, рвется наружу и может быть спроецировано на карту в виде ответов на серию вопросов:

-.Что Вы видите на картине?
-Что там происходит?
-Какие эмоции эта картина вызывает?
-Как это связано с тем вопросом, который Вы задали?

При обращении к необходимости личностного роста и решения проблем использование ассоциативных карт способно привести к быстрому продвижению к осознанию глубинных аспектов проблемы